Uzun İlişkiyi Sürdürmenin Sırları

Bir ilişkinin keyifli, tutkulu, sürdürülebilir olması için yalnızca sevgi yetmez. Stratejiler yaparak, ego savaşlarına girerek, birbirinizi değiştirmeye çalışarak ya da sürekli ''ben'' olarak hareket etmemelisiniz. Tabiki de kavgalar, tartışmalar olur bunlar normaldir çünkü tamamen aynı kişilikte olamazsınız ve farklı görüşlerde çatışmalar olması muhtemeldir.

Ancak uzun ilişkinin altında yatan temel sebep iki farklı insanın biribiriyle kalmaya niyeti olmasıdır. Çabalamak, vazgeçmemek, açık iletişim halinde olmak, anlayışlı olmak, emek vermek yani çiftler ilk günlerdeki gibi birbirine değer vermelidir.

Şimdi uzun ilişkiyi sürdürmenin sırlarından bahsedelim.

1- Açık ve Dürüst İletişim:

Ne hissettiğini, neye ihtiyaç duyduğunu açıkça dile getirmek önemlidir. İmalarda bulunmak, laf sokmak iki tarafı da yıpratır.

2- Karşılıklı Saygı:

Fikir ayrılıklarında bile birbirinin sınırlarına ve bireyselliğine saygı göstermek ayrıca hakaret etmeden, küçümsemeden tartışabilmek temel faktördür.

3- Birlikte Gelişmek ve Birlikte Büyümek:

Zamanla insanlar değişir; önemli olan değişime birlikte ayak uydurabilmektedir ve birbirinin hedeflerini, hayallerini desteklemek, yanında olduğunu hissettirmek, büyümeye alan tanımak ve birbirinizi kabul etmelisiniz.

4- Güven İnşa Etmek ve Korumak:

Sadakatli olmak, çiftlerin birbirini kandırmaması, küçük yalanlardan kaçınmak ve şeffaf olmak güveni korur. Eğer güven kırıldıysa bir kere tamiri çok zaman alır ve aslında o şüphe hep kendini gösterir ve en ufak çıtırtı da yine kendini gösterir.

5- Özlem Yaratmak ve Kendi Alanına Saygı:

Sürekli birlikte olmak değil, arkadaşlarla, ailelerle ve kendi kişisel alanlara, hobilere vakit ayırmak önemlidir ve zaman zaman ayrı kalmak da ilişkiyi tazeler.

6- Küçük Jestleri İhmal Etmemek:

Çoğu ilişkinin başlarında, hediyeler, jestler, kibarlıklar, güzel sözler çok fazladır ve zamanla azaldığını veya eskisi gibi devam edilmediğini görürüz. Aslında ilişki oldu bitti değil devamlılık ister bir çiçeği sulamayı bırakırsak kurur. Çiçeği bir ilişki olarak düşünebiliriz. İki tarafta suyu vermelidir. ''Seni seviyorum'' demek, bir çiçek almak, yeni aktivite ve birlikte kahve içmek, anlık sürprizler yapmak, 'sen seviyorsun diye' aldım, demek küçük ama etkili şeylerdir. Gündelik rutinde bile romantizmi yaşatmak ilişkiyi besler.

7- Empati ve Anlayış:

Zor zamanlarda, bir kavga sonrasında yargılamak yerine destek olarak, kendi pencerenden değil, partnerinin gözünden bakabilmek ve anlayışlı olmak; ortada bir hata varsa bunu kabul etmek ve daha da uzatmamak, kin tutmamak ve aslında unutmak ilişkiyi güçlendirir, geçmişe bağlı değil, önünüze bakmanızı sağlar.

8-Sorunları Ertelememek:

Görmezden gelinen sorunlar zamanla büyür ve biriktirmeden, kırıcı olmadan konuşabilmek ilişkinin ömrünü uzatır.

9-Cinsellik ve Fiziksel Temas:

Cinsellik, yalnızca fiziksel değil, duygusal bağında bir parçasıdır. Sarılmak, el ele tutuşmak gibi küçük temaslar bağı güçlendirir.

10- Ortak Anılar Biriktirmek:

Gezip görmek, yeni şeyler denemek, özel günleri kutlamak ve unutmamak, ertelemek lazımdır. Gündelik hayatın telaşlarından partnerler birbiriyle zaman ayırmayı unutmamalıdır. Çünkü ortak anılar, bağları güçlendirir ve aidiyet hissini artırır.

Sonuç olarak, uzun ilişki, yalnızca aynı yolda yürümek değil, yol boyunca biribirine eşlik etmeyi seçmektir.