2 dk okuma
Kötü Düşünerek Kötüyü Mü Çağırırız?: 5 Bilişsel Çarpıtma Türü
David Burns'ün İyi Hissetmek kitabında yazılı olan bilişsel çarpıtma türlerine bir bakış.
BB
Betül Bahçeci
3 dk okuma
Mindfulness İle Bilinçli Farkındalık
Mindfulness Nedir?
HA
Hüda Akçiçek
2 dk okuma
Atıksız Yaşam İçin İlk Adımlar
Atıksız yaşam yolunda atılan ilk adımlar.
YM
Yıldız Maden
1 dk okuma
Çift Aşamalı Cilt Temizliği Nedir?
Çift aşamalı temizlik nedir ve nasıl yapılır?
BU
Begüm Uğurlu
2 dk okuma
Özgüven Hakkında
Özgüven hakkında bir inceleme.
İT
İrem Türkoğlu
2 dk okuma
Sahtekâr Değilsiniz: Imposter Sendromu Nedir?
Imposter Sendromuna küçük bir bakış...
NN
Nisa Nur İnal
6 dk okuma
Depresyon
Beraber depresyon kavramını inceliyoruz.
ZB
Zülal Beyza Akkaş
1 dk okuma
Eylül Ayında Tüketilmesi Gereken Meyveler
Merhabalar malum Eylül ayına girdik. Size Eylül ayında tüketilmesi gereken meyvelerden bahsedeceğim. İyi okumalar dilerim.
DM
Demet Metin
6 dk okuma
Dopamine Fasting: The Basics and What to Do Next
This article explains what dopamine fasting is, and how it is practiced and maintained.
AA
Aymesey Albay
2 dk okuma
Panik atak ile baş etme yöntemleri
Aniden gelen atak krizleri ile nasıl başa çıkılır?
ET
Esra Turgut
2 dk okuma
Güneşten Korunmanın Faydaları ve Güneş Koruyucuları
Güneşten korunmak ve güneş koruyucu kullanmak neden bu kadar önemli?
NN
Nisa Nur İnal
2 dk okuma
Psikolojik Atalet
Her insanın hayatı boyunca yaşayabileceği psikolojik ataleti inceleyelim.
HK
Hilal Kavun
1