Çözümleme

Bu teknik, üzerine yazılmış kaynaklar, çekilmiş videolar ve verilen eğitimler mutlaka var ve biz bir sorun ile uğraşırken o an için ihtiyacımız olan tek şeyin sorunun çözüme kavuşması olduğu için işinize çok yarayacak.

Çözüm üretirken programlama yapmak önemlidir. Programlama, sorunu çözmeye yönelik yol ve yaklaşımları sağlarken yanı sıra genel kuralları, teknikleri de bilmek gerekir.

Genel kurallar dediğim şey tüm sorunlar için kapı aralacak türden olmasıdır. Mesela plan yapmak, problemi olduğu gibi dile getirmek, deneme yapmak, problemi basitleştirmek, çözüm için benzerlerini bulup yola çıkmak gibi. Ek olarak doğru değerlendirme de hedefe ulaşma konusunda yardımcı bir özelliktir.

Bir diğeri ise sorular sorarak sonuca yani çözüme ulaşmamızı sağlayacak tekniktir.

Önce sizi son zamanlarda sıkıntıya sokacak probleminizi düşünün. Bu sorunu hayatınızda neden tutuyorsunuz bir nedeni olmalı öyle değil mi? Bunu bulmaya çalışacağız sorularla. Bu, çok yerinde bir soru olacak ki siz herhangi bir problemle karşılaştığınız zaman sizi çözüme kolayca ulaştıracak. Örneğin dışarı çıkmak istemiyorsunuz. Dışarı çıkmamanız için iyi bir nedeniniz olmalı. Ne olabilir? Mesela insanlardan korkuyorum, başıma kaza gelecek gibi. Burada temel ihtiyacınızın ne olduğunu, neden olarak fark edeceksiniz.

Sonra daha önce bu durumu nerede ilk olarak yaşamıştım, ne zaman başladı, nedeni ne olabilir, kimlerin yanında daha fazla yaşıyorum? Gibi sorular sorarken kendinize, kendinizi yargılamadan, suçlamadan sormaya devam etmelisiniz. Bunun sebebi ise kabul ettiğiniz her şey çözüme daha yakın olmasıdır. Siz kabul ettikçe çözüm yolları önünüze açılacaktır.

Bu yazının asıl amacı siz ayakta kaldığınız zaman sizi ayakta tutan sebepler nelerdir, bunları ortaya çıkarmak. Hani ne oluyorda bazı durumlarda siz bu kadar umursamaz olabiliyorsunuz? Burada da sorulara verdiğiniz cevaplar, sizin olumlu gücünüzü görmenizi sağlanıyor. Sorularınız bittikten sonra 0 ile 10 arasında değerlendirme yaparak seviyenizi ölçebilirsiniz.

Her gün kendiniz için 3 değerli cümleniz olsun sizi ayakta tutan.

Sonuç olarak artık derlediğiniz cevaplarınızla kendi probleminizi kendi başınıza çözebilirsiniz.