Dört Anlaşma” Kitabı Üzerine: Zihinsel Özgürlük İçin 4 Basit İlke
Hayatın karmaşası içinde kaybolduğumuzda, bazen sade ama derin düşünceler bize yön gösterir.
Yaşamın karmaşıklığı içinde kaybolduğumuzda, bazen sade ama derinlerde bize yön gösterir. Don Miguel Ruiz'in kaleme aldığı “Dört ayırma” (Dört ayırma) adlı kitap, insanın zihinsel kalıplarını farklılaştırır ve içsel özgürlüğünü yeniden elde etmek için güçlü bir rehberdir. Kadim Toltek bilgeliğine dayanan bu kitap, daha evli, huzurlu ve dengeli bir yaşam için dört temel anlaşma öneriyor.
Kitabın Temel Yaklaşımı
Don Miguel Ruiz, çocukluktan itibaren çevremiz tarafından bize yüklenen inanç kalıplarının yaşamımızı nasıl şekillendirdiğini anlatır. Bu modeller, sürekli olarak kendi iç sesimizi bastırır ve bizi tamamlar. Kitap, zihinsel zincirlerimizi kırmak ve daha özgür bireyleri bir araya getirmek için dört yeni uzlaşmayı öneriyor.
1. Sözünü Özenle Kullan
Sözcüklerden çok daha güçlüdür. Bir söz, iyileştirebilir ya da yaralayabilir. Bu nedenle hem kendimize hem de onlara yönelik dilimizde dikkatli olmamız gerekir.
Nasıl Gidilir?
– Dedikodudan uzak durmak
– Kendimize olumsuz etiketler yapıştırmak
– Dürüst ve karşılıklı bir dil kullanmak
2. Hiçbir Şeyi Kişisel Alma
Diğerlerinin ya da işlerinin, kendi dünyalarının bir devamıdır. olumsuzluk ya da olumsuzluk, bu ifadeleri kişisel alırsak gereksiz yükler ya da taşımaya başlarız.
Nasıl Gidilir?
– Bakışlarını inceleyerek
– Kendi öz değerimizi paketlerimize göre belirlememek
– Duygusal tepkilerimizi kontrol etmek
3. Varsayımda Bulunma
İletişimsizlikten doğan yanlış anlaşmalar, tanıtım zedeler. Konuşmak, düzenli olarak toplantı yapmak ve dinlemekte olanların etkinlikleri içinde gerçekleşmektedir.
Nasıl Gidilir?
– Ne cildimizi net biçimde ifade etmek
– Anlamadığımız şeyleri belirlemekten çekinmek
– Karşımızdakine kendi zihnimizde senaryolar yazmak
4. Her Zaman Elinden Gelen Yap
Mükemmel olmak zorunda değiliz. Ancak dürüst bir çabayla elde edilenin en iyisini yapmak, hem kaliteli hem de kişisel gelişimleri getirir.
Nasıl Gidilir?
– Kendi potansiyelimizi tanımak
– Hatalardan dolayı aktif
– Kendimizi başkalarıyla kıyaslamamak