Örtük Narsisizm

Narsisizm, kısaca bireyin kendine aşırı hayranlık duyması, kendi önemini abartması ve başkalarının duygularına karşı duyarsız olma eğilimi olarak tanımlanabilir. Zaman içinde bu terimin türleri oluşmuş ve bireyler üzerindeki etkilerini ve farklı boyutlarını yansıtmıştır.

Günümüzde, insan sarrafı olmadan da anlaşılabilecek bu kişilik özelliğinde genelde anlaşılması daha zor olan “Örtük Narsisizm" türünden bahsedeceğim.

Örtük Narsisizmin Genel Özellikleri

• Aşırı abartılı bir kendini önemli görme duygusu
• Empati eksikliği
• Hayranlık görme ihtiyacı
• Hak sahibi olma duygusu
• Kişisel çıkar için başkalarını istismar etmek
• Değişime direnç

Tetikleyiciler

• Görmezden gelinmek
• Saygısızlık hissetmek
• Egolarına yönelik tehditler
• Utanç duygusu
• Başkalarından daha az çekici veya daha az eğitimli hissetmek
• Başkalarından daha az şeye sahip olmak
• Hak ettiklerini düşündükleri ilgiyi görmemek
• Kıskançlık
• Kontrol eksikliği

Örtük narsisizm, klasik narsisizmden farklı olarak, kişinin kendini daha gizli ve incelikli bir şekilde göstermesidir. Narsistik kişilik bozukluğuna sahip bir bireyden daha içe dönük ve kırılgan bir yapıda ortaya çıkmış halidir. Bu narsisizm türüne sahip bireyler, eleştiriye karşı daha hassas, uyum sağlamada zorluk çeken ve başkalarının dikkatini çekmek için kendilerini küçümsemeye başlamak gibi özellikler gösterirler. Sosyal kaygıya, pasif-agresif davranışlara ve köşeye sıkıştıklarında başkalarından intikam almaya daha yatkın olabilirler. Bireyler, kendilerini mağdur ve yanlış anlaşılmış olarak dışarıya sunar.

İlgiyi direkt olarak talep etmezler, bunun yerine duygusal manipülasyona yönelerek ilgiyi çekmek isterler. Sempati ve ilgi elde etmenin bir yolu olarak kendini küçümsemeye ve olumsuz kendi kendine konuşma eğilimindedirler. Dikkatinizi ve iltifatınızı kazanmak için somurtabilirler. Başkaları bu olumsuz yorumlara karşı çıkmak ve onları kurtarmak için hemen devreye girecektir. Verilen destek ve hayranlık hissi, ne kadar samimi veya yüzeysel olursa olsun, onlar için bir nimet gibidir.

Eleştirilmeye karşı oldukça hassaslardır ve kolayca incinmiş rolüne bürünürler. Ne zaman geri bildirim sunmaya çalışsanız, size soğuk davranırlar. Ancak açık bir narsist savaşçı görünebilirken, örtük bir narsisist savunmacı olacaktır.

Negatiflerdir. Sık sık ne kadar az takdir edildiklerinden bahseder ve hayatın kendilerine ne kadar haksız davrandığından yakınabilirler. En kötü hallerinde, kıskançlıkları, empati eksiklikleri ve yoğun hayranlık arzuları onları manipülatif olmaya yönlendirebilir. Bununla birlikte kadercilerdir, kendilerini koşulların kurbanı olarak görürler. Olumsuz bir tutum ve bakış açısına sahiptirler.

Romantik ilişkiler de dahil olmak üzere ilişkilere karşı küçümseyici bir bakış açısına sahiptirler. "Başka kimseye ihtiyacım yok. Kendim yapabilirim" gibi şeyler düşünebilir ve söyleyebilirler. Genellikle reddedilme veya terk edilme korkusu yaşarlar.

Kişide görülmesinin tam bir nedeni olmamak birlikte uzmanlar tarafından, genetik, çocukluk travmaları ve yetiştirilme tarzının bu bozukluğun ortaya çıkmasına neden olabileceği düşünülmektedir.

Eğer sizinde çevrenizde örtük narsisizme sahip olduğunu düşündüğünüz birileri varsa onların söylediği veya yaptıkları şeyleri kişisel algılamamaya çalışın çünkü bunların sebebi sizden ziyade onların içlerindeki sağlıksız düşüncelerden kaynaklıdır. Bunun yanında, sınırlarınızı belirleyin, karşınızdaki narsistle olabildiğinde sağlıklı bir mesafe içerisinde ilişkinizi yaşayın. Gerekirse onları sağlık hizmetleri görüşmeye teşvik edin.