Yeni Yıl Hedefleri, Hayalleri ve Planları

Yeni yıla girmek için son günleri sayıyoruz. Her yılın bitiminde ve başlangıcında insanlar, geçmiş yılın muhasebesini yapar ve gelecek yıl için planlar kurar. Yeni yıl için dilekler tutulur, vision board'lar hazırlanır ve planlar yapılır. Yılbaşı, ay başı, hafta başı, günbaşı gibi zaman dilimleri insanlar için birer döngüdür. Bu nedenle insanlar bu döngüler etrafında planlar yapar ve uygulamaya bu zamanlarda koyulurlar. Bu döngüler, başı ve sonu olmayan zaman kavramı içinde insan zihninde birer başlangıç noktası görevi görür. Sonsuz zaman içinde bir başlangıç dilimi, bir işe koyulmak için en iyi zamandır. Tabii bu döngüler, ertelemeyi sevenler için de iyi birer bahane olabilir. Haftanın ortasında bir şeye başlamak yerine pazartesiyi bekleriz. Ders çalışmak için saat başını bekleyen bile vardır. Pazartesi olmadığında, saat başı kaçırıldığında sonraki pazartesiye veya bir sonraki saate ertelenir yapmak istediklerimiz. Ancak ne kadar ertelesek de plan yapmaktan vazgeçmeyiz. Bir yıl daha uzun bir zaman dilimi olduğu için yeni yıl heyecanı her zaman daha farklıdır. Her yılın başlangıcında yeni planlara başlarız.

Bir yıl, bir planı uygulamak için oldukça uzun bir zaman dilimidir. Yılın başında planlar yaparız, ancak yıl ortasına varmadan bu planları erteler ve unuturuz. Planları unutmamak için bir vision board oluşturmak ve onu göz önünde tutmak oldukça iyi bir fikirdir. Ancak vision board genellikle tüm yılı kapsadığı için zaman yönetiminde ve hedefleri dengeli bir şekilde yaymada yetersiz kalabiliriz. Bazen de belirlediğimiz hedeflerden vazgeçeriz ve yerlerine başka bir hedef koyamayız.

Bir diğer etkili yöntem ise günlük tutmaktır. Günübirlik yazılarla hedeflere ulaşmak daha iyi bir zaman yönetimi sağlar. Günlük tutmak, duygularımızı, düşüncelerimizi, hedeflerimizi ve hayallerimizi daha iyi anlamamıza yardımcı olur. Bu sayede hayallerimizi ve hedeflerimizi dönüştürebiliriz. Sosyal medyanın etkisiyle sürekli yeni fırsatlar ve fikirlerle karşılaşmak dikkatimizin dağılmasına neden olabilir. Günlük tutarak daha iyi odaklanabilir, hedeflerimizden sapmamızı engelleyebilir ve enerjimizi istediğimiz yönde kullanabiliriz. Ayrıca zihnimizin ve bedenimizin daha dinç olmasını sağlayarak zamanımızı daha verimli kullanır ve günlerimizi daha kaliteli geçirebiliriz.

Yeni yılda yeni başlangıçlara…