İçsel ve Dışsal Motivasyon: Sizi Harekete Geçiren Hangisi

Bir işe başlamanız için motivasyona ihtiyacınız vardır. Motivasyon, sizi harekete geçirir, uzun zamandır ertelediğiniz işleri güzel gösterebilir. Birçok motivasyon kaynağınız olabilir. Başarma hissi, olumlu geri bildirim, yüksek notlar ve daha fazlası örnek olarak gösterilebilir. Bütün bu kaynaklar içsel ve dışsal motivasyon olarak iki ana kategori altında incelenir. Bugünkü yazımızda iç ve dış motivasyonu inceleyeceğiz. Siz de hangi tür motivasyondan daha fazla faydalandığınızı öğrenmek istiyorsanız yazımızı okumaya devam edebilirsiniz.

İçsel Motivasyon Nedir?

İçsel motivasyon, bir aktiviteyi herhangi bir dış ödül olmaksızın, sadece o aktiviteden doyum almak için yapmaktır. Yani, bir işin sonunda herhangi bir övgü, ödül veya herhangi başka bir şey beklemezsiniz. Burada dış faktörlerden gelen bir baskı da söz konusu değildir. Sizin için önemli olan o işin kendisinden keyif almaktır.

İçsel motivasyonda genellikle sevdiğiniz, keyif aldığınız veya kendiniz için belirlediğiniz bir hedef veya amaçlar söz konusudur. Çünkü bu tür aktivitelerden doyum alma ihtimaliniz daha yüksektir.

İçsel Motivasyonun Faktörleri Nelerdir?

Bir aktiviteye karşı sahip olduğunuz motivasyonun içsel mi yoksa dışsal mı olduğunu anlamak için bazı ayırt edici noktalar bulunur.

İçsel motivasyondaki faktörler ağırlıklı olarak aktivitenin ya da işin kendisi ile ilgili özellikleri içerir. Aşağıda bu faktörleri listeledik:

1. İşin kişi için ilgi çekici olması ve belli bir seviyeye kadar zorluk içermesi
2. Bağımsız bir şekilde çalışılabilmesi
3. Kişi için önemli olması
4. Kişinin sahip olduğu beceri ve yetenekleri kullanabilmesi

Dışsal Motivasyon Nedir?

Dışsal motivasyon, bir aktiviteyi veya işi sonundaki ödül veya övgü için yapmaktır. Dışsal motivasyonda işin yapılmaması durumunda gelişebilecek kötü sonuçlardan kaçınmak da söz konusudur.

Dışsal motivasyonla yapılan işler, aktiviteler çok çeşitli olabilir. Bu işleri yapmaktan hoşlanmayabilirsiniz, hatta bir an önce bitip gitmesini isteyebilirsiniz. Bununla birlikte, çoğunlukla yapmak zorunda olduğunuz işlerdir.

Dışsal motivasyonda ödüller genellikle yüksek notlar, iş sonunda verilen olumlu geri bildirimler, önemli kişilerden gelen övgülerdir.

Dışsal Motivasyonun Faktörleri Nelerdir?

Bir aktiviteye karşı sahip olduğunuz motivasyon dışsalsa aktivitenin içerdiği faktörler işin kendisinden ziyade diğer etmenlerle ilgilidir. Aşağıda bu faktörleri listeledik:

1. Sosyal çevrenizden gelen övgü ve olumlu geribildirimler
2. İşin sonunda gelen ödüller: Bunlar yüksek notlar, ekstra ücret, zam, ikramiyeler, hediyeler gibi birçok şey olabilir.
3. Olumsuz sonuçlardan koruma: İşi yapmadığınızda meydana gelebilecek istenmeyen sonuçlardan kaçınma da dışsal motivasyonun faktörlerinden biridir. Olumsuz sonuçlara örnek olarak dersten kalmak, olumsuz geribildirim ve eleştiriler olabilir.

İçsel motivasyon, işin kendisinden aldığınız doyumla ilgiliyken dışsal motivasyon işin sonunda dışarıdan alabileceklerinizle ilgilidir. Günlük hayatınızda içsel veya dışsal motivasyondan daha fazla faydalanıyor olabilirsiniz. Bir işe başlarken içsel motivasyon size daha önemli gibi gelebilir ancak dışsal motivasyon da içsel motivasyon kadar önemlidir. Çünkü her aktivite için içsel motivasyona güvenemezsiniz. Hoşlanmadığınız aktiviteler için dışsal motivasyondan faydalanmanız gerekebilir. Her iki motivasyon türü de gerekli olup ikisinden de yararlanabilirsiniz.